Сравнить продукты Тесто и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1761.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1055.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1400% |
| Содержит больше СеленСелен | +7050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1379.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2147.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2475.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +389.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1437.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3881.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.048mg | 55% |
| Селен | 28.6µg | 0.4µg | 51% |
| Железо | 3.91mg | 0.21mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.019mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 0.187mg | 29% |
| Витамин B9 | 123µg | 8µg | 29% |
| Белки | 10.75g | 0.27g | 21% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Фосфор | 105mg | 7mg | 14% |
| Натрий | 602mg | 371mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Цинк | 1.04mg | 0.09mg | 9% |
| Марганец | 0.577mg | 0.761mg | 8% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.1g | 8% |
| Медь | 0.152mg | 0.079mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.093mg | 7% |
| Калорийность | 272kcal | 150kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0g | 6% |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Углеводы | 51.88g | 38.22g | 5% |
| Кальций | 52mg | 10mg | 4% |
| Жиры | 2.42g | 0.02g | 4% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.053mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0g | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Холин | 8mg | 2.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.01mg | 1% |
| Калий | 117mg | 99mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 18.75g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
6%
Итоговая оценка минералов
63%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.13g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.529g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна