Сравнить продукты Тесто и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2692.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2408.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +28500% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +725.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1323.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +657.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +201.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1164.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1513.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +331.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +162.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +297.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +221.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.086mg | 52% |
| Селен | 28.6µg | 0.1µg | 52% |
| Железо | 3.91mg | 0.14mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.03mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 0.636mg | 26% |
| Натрий | 602mg | 1mg | 26% |
| Витамин B9 | 123µg | 24µg | 25% |
| Марганец | 0.577mg | 0.023mg | 24% |
| Белки | 10.75g | 0.85g | 20% |
| Крахмал | 44.23g | 0g | 18% |
| Углеводы | 51.88g | 12.02g | 13% |
| Медь | 0.152mg | 0.043mg | 12% |
| Фосфор | 105mg | 21mg | 12% |
| Калорийность | 272kcal | 47kcal | 11% |
| Цинк | 1.04mg | 0.06mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.151mg | 6% |
| Магний | 32mg | 10mg | 5% |
| Жиры | 2.42g | 0.15g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 2% | |
| Калий | 117mg | 177mg | 2% |
| Кальций | 52mg | 30mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.075mg | 2% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.7g | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1.64g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Холин | 8mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 9.18g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
20%
Итоговая оценка минералов
63%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.56g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 601mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.529g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна