Сравнить продукты Тесто и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+5100%
Содержит
больше
Железо
+2907.7%
Содержит
больше
Магний
+220%
Содержит
больше
Фосфор
+400%
Содержит
больше
Цинк
+1980%
Содержит
больше
Марганец
+1009.6%
Содержит
больше
Калий
+127.4%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+11.2%
Содержит
больше
Кальций
+5100%
Содержит
больше
Железо
+2907.7%
Содержит
больше
Магний
+220%
Содержит
больше
Фосфор
+400%
Содержит
больше
Цинк
+1980%
Содержит
больше
Марганец
+1009.6%
Содержит
больше
Калий
+127.4%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+11.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+2190.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+205%
Содержит
больше
Витамин B3
+1505.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2190.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+205%
Содержит
больше
Витамин B3
+1505.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+720.6%
Содержит
больше
Жиры
+2320%
Содержит
больше
Углеводы
+242.7%
Содержит
больше
Другое
+178.6%
Содержит
больше
Вода
+150.8%
Содержит
больше
Белки
+720.6%
Содержит
больше
Жиры
+2320%
Содержит
больше
Углеводы
+242.7%
Содержит
больше
Другое
+178.6%
Содержит
больше
Вода
+150.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.68g | 14.04g |
|
|
| Белки | 10.75g | 1.31g |
|
| Жиры | 2.42g | 0.1g |
|
| Углеводы | 51.88g | 15.14g |
|
| Калорийность | 272kcal | 60kcal |
|
| Крахмал | 44.23g |
|
|
| Фруктоза | 0.51g |
|
|
| Сахар | 4.62g |
|
|
| Клетчатка | 2.2g | 1.1g |
|
| Кальций | 52mg | 1mg |
|
| Железо | 3.91mg | 0.13mg |
|
| Магний | 32mg | 10mg |
|
| Фосфор | 105mg | 21mg |
|
| Калий | 117mg | 266mg |
|
| Натрий | 602mg | 0mg |
|
| Цинк | 1.04mg | 0.05mg |
|
| Медь | 0.152mg | 0.169mg |
|
| Марганец | 0.577mg | 0.052mg |
|
| Селен | 28.6µg |
|
|
| Витамин A | 1IU |
|
|
| Витамин E | 0.21mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 84mg |
|
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.031mg |
|
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 4.817mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.455mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.107mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 123µg |
|
|
| Витамин K | 0.7µg |
|
|
| Треонин | 0.034mg |
|
|
| Изолейцин | 0.026mg |
|
|
| Лейцин | 0.054mg |
|
|
| Лизин | 0.046mg |
|
|
| Метионин | 0.013mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.03mg |
|
|
| Валин | 0.058mg |
|
|
| Гистидин | 0.012mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.005g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 0.529g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g |
|
|
| 0.788g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
27%
Итоговая оценка минералов
63%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 602mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.529g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лонган ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)