Сравнить продукты Тесто и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +372.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +651.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4338.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1657.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +371.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +672.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1307.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.827mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.157mg | 46% |
| Железо | 3.91mg | 0.52mg | 42% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 10.123mg | 33% |
| Белки | 10.75g | 26.48g | 31% |
| Витамин B9 | 123µg | 7µg | 29% |
| Фосфор | 105mg | 305mg | 29% |
| Марганец | 0.577mg | 0.013mg | 25% |
| Натрий | 602mg | 92mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Холин | 8mg | 112.6mg | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 0g | 18% |
| Углеводы | 51.88g | 0g | 17% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 1.274mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.246mg | 14% |
| Селен | 28.6µg | 35.5µg | 13% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Калий | 117mg | 436mg | 9% |
| Медь | 0.152mg | 0.076mg | 8% |
| Калорийность | 272kcal | 156kcal | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.99mg | 5% |
| Жиры | 2.42g | 5.57g | 5% |
| Цинк | 1.04mg | 0.55mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 11mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 1.864g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 1.327g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.969g | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 0g | 1% |
| Магний | 32mg | 36mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0.023g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.247mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.274mg | 0% | |
| Лейцин | 2.185mg | 0% | |
| Лизин | 2.574mg | 0% | |
| Метионин | 0.858mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.461mg | 0% | |
| Гистидин | 0.711mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.019g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +146.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +104% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +414.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.2% |
