Сравнить продукты Тесто и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +153.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +252.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +412.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.078mg | 53% |
| Селен | 28.6µg | 0µg | 52% |
| Медь | 0.152mg | 0.56mg | 45% |
| Марганец | 0.577mg | 1.3mg | 31% |
| Натрий | 602mg | 9mg | 26% |
| Витамин B9 | 123µg | 24µg | 25% |
| Фосфор | 105mg | 266mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 4.3g | 23% |
| Белки | 10.75g | 20.29g | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Железо | 3.91mg | 2.7mg | 15% |
| Углеводы | 51.88g | 7.64g | 15% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 2.64mg | 14% |
| Жиры | 2.42g | 10.8g | 13% |
| Магний | 32mg | 81mg | 12% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 2.539g | 9% |
| Калий | 117mg | 412mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.215mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 3.205g | 7% |
| Кальций | 52mg | 111mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.358mg | 5% |
| Калорийность | 272kcal | 192kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.278mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Цинк | 1.04mg | 1.14mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.68g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +579.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +346.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +785.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +402.9% |
