Сравнить продукты Тесто и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+19.7%
Содержит
больше
Кальций
+51.9%
Содержит
больше
Железо
+44.5%
Содержит
больше
Магний
+140.6%
Содержит
больше
Фосфор
+294.3%
Содержит
больше
Калий
+919.7%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Цинк
+187.5%
Содержит
больше
Медь
+250.7%
Содержит
больше
Марганец
+69.7%
Содержит
больше
Селен
+19.7%
Содержит
больше
Кальций
+51.9%
Содержит
больше
Железо
+44.5%
Содержит
больше
Магний
+140.6%
Содержит
больше
Фосфор
+294.3%
Содержит
больше
Калий
+919.7%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Цинк
+187.5%
Содержит
больше
Медь
+250.7%
Содержит
больше
Марганец
+69.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+202.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+505.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+161.7%
Содержит
больше
Витамин K
+75%
Содержит
больше
Витамин E
+219%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+63.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1445.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+202.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+505.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+161.7%
Содержит
больше
Витамин K
+75%
Содержит
больше
Витамин E
+219%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+63.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1445.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+231.5%
Содержит
больше
Вода
+411.6%
Содержит
больше
Белки
+54%
Содержит
больше
Углеводы
+40.2%
Содержит
больше
Другое
+81.5%
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Содержит
больше
Жиры
+231.5%
Содержит
больше
Вода
+411.6%
Содержит
больше
Белки
+54%
Содержит
больше
Углеводы
+40.2%
Содержит
больше
Другое
+81.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+214.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+380.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.9%
Насыщенные жиры:
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
0.855 г
Насыщенные жиры:
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
0.178 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+214.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+380.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+471.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+64.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+471.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+64.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.68g | 63.73g |
|
|
| Белки | 10.75g | 16.55g |
|
| Жиры | 2.42g | 0.73g |
|
| Углеводы | 51.88g | 72.73g |
|
| Калорийность | 272kcal | 331kcal |
|
| Крахмал | 44.23g |
|
|
| Фруктоза | 0.51g | 0.31g |
|
| Сахар | 4.62g | 2.43g |
|
| Клетчатка | 2.2g | 9g |
|
| Кальций | 52mg | 79mg |
|
| Железо | 3.91mg | 5.65mg |
|
| Магний | 32mg | 77mg |
|
| Фосфор | 105mg | 414mg |
|
| Калий | 117mg | 1193mg |
|
| Натрий | 602mg | 60mg |
|
| Цинк | 1.04mg | 2.99mg |
|
| Медь | 0.152mg | 0.533mg |
|
| Марганец | 0.577mg | 0.979mg |
|
| Селен | 28.6µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 1IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.21mg | 0.67mg |
|
| Витамин C | 0mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.435mg |
|
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.141mg |
|
| Витамин B3 | 4.817mg | 0.796mg |
|
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.743mg |
|
| Витамин B6 | 0.107mg | 1.654mg |
|
| Витамин B9, общий | 123µg | 47µg |
|
| Витамин K | 0.7µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.121mg |
|
|
| Треонин | 0.374mg |
|
|
| Изолейцин | 0.414mg |
|
|
| Лейцин | 0.728mg |
|
|
| Лизин | 0.768mg |
|
|
| Метионин | 0.111mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.525mg |
|
|
| Валин | 0.667mg |
|
|
| Гистидин | 0.263mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.005g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.249g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.115g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.178g |
|
| 0g | 0.022g |
|
|
| 0.788g |
|
||
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.063g | 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
53%
Итоговая оценка минералов
63%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 542mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.28g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах