Сравнить продукты Тесто для печенья и булочки к ужину
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +474.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +194.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.1µg | 26.8µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.526mg | 24% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 5.367mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 1.881g | 22% |
| Железо | 2.14mg | 3.72mg | 20% |
| Жиры | 18.9g | 6.47g | 19% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.374mg | 17% |
| Витамин B9 | 35µg | 101µg | 17% |
| Кальций | 31mg | 178mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 1.375g | 15% |
| Белки | 5.4g | 10.86g | 11% |
| Витамин K | 10.6µg | 9% | |
| Натрий | 294mg | 467mg | 8% |
| Марганец | 0.765mg | 0.582mg | 8% |
| Холестерин | 24mg | 4mg | 7% |
| Калорийность | 424kcal | 310kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.097mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.13µg | 4% |
| Медь | 0.11mg | 0.135mg | 3% |
| Цинк | 0.64mg | 0.99mg | 3% |
| Фосфор | 104mg | 122mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Углеводы | 59.1g | 52.04g | 2% |
| Клетчатка | 2.5g | 2g | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.452mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 2.509g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 50.04g | N/A |
| Магний | 28mg | 26mg | 0% |
| Калий | 147mg | 139mg | 0% |
| Сахар | 5.55g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.286mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.337mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 0.729mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.233mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.506mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.401mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.222mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| 0.224g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
10.86 г
Жиры:
6.47 г
Углеводы:
52.04 г
Вода:
28.44 г
Другое:
2.19 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +192.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.375 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.509 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +459.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.509g
