Сравнить продукты Тесто для печенья и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 24mg | 87mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 5.71g | 21% |
| Медь | 0.11mg | 0.211mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Витамин A | 4µg | 82µg | 9% |
| Железо | 2.14mg | 1.48mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.847mg | 6% |
| Жиры | 18.9g | 22.2g | 5% |
| Селен | 9.1µg | 12µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.17µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.188mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 3.989g | 3% |
| Цинк | 0.64mg | 1.02mg | 3% |
| Витамин B9 | 35µg | 26µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.479mg | 2% |
| Углеводы | 59.1g | 52.2g | 2% |
| Марганец | 0.765mg | 0.712mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 11.181g | 2% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.06mg | 1% |
| Калорийность | 424kcal | 412kcal | 1% |
| Белки | 5.4g | 4.9g | 1% |
| Натрий | 294mg | 262mg | 1% |
| Фосфор | 104mg | 94mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 52.2g | N/A |
| Магний | 28mg | 26mg | 0% |
| Кальций | 31mg | 32mg | 0% |
| Калий | 147mg | 133mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.227mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 0.414mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.125mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.9g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~11.181g
