Тесто для печенья или ромашка римская - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами тесто для печенья и ромашка римская?
- Ромашка римская содержит меньше калорий, чем тесто для печенья. В то время как ромашка римская содержит 1 калорий, тесто для печенья содержит только 424 калорий.
- Тесто для печенья богаче чем ромашка римская в марганце, железе, витамине B1, селене, фосфоре, витамине B3, витамине B2 и меди.
- Потребность в марганце в ежедневном рационе на 31% лучше покрывает тесто для печенья, чем ромашка римская
- Количество насыщенных жиров в продукте ромашка римская ниже.
Мы использовали Cookies, oatmeal, refrigerated dough и Beverages, tea, herb, brewed, chamomile в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1450% |
| Содержит больше КалийКалий | +1533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2575% |
| Содержит больше МедьМедь | +633.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1638.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3281.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.765mg | 0.044mg | 31% |
| Жиры | 18.9g | 0g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 0.001g | 26% |
| Железо | 2.14mg | 0.08mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 0.002g | 22% |
| Калорийность | 424kcal | 1kcal | 21% |
| Углеводы | 59.1g | 0.2g | 20% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.01mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 0.005g | 17% |
| Селен | 9.1µg | 0µg | 17% |
| Фосфор | 104mg | 0mg | 15% |
| Натрий | 294mg | 1mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 0mg | 12% |
| Белки | 5.4g | 0g | 11% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.004mg | 11% |
| Медь | 0.11mg | 0.015mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B9 | 35µg | 1µg | 9% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.011mg | 7% |
| Магний | 28mg | 1mg | 6% |
| Цинк | 0.64mg | 0.04mg | 5% |
| Калий | 147mg | 9mg | 4% |
| Кальций | 31mg | 2mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 0.2g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1200% |
| Содержит больше ВодаВода | +551.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1053000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51740% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
