Сравнить продукты Тесто для печенья и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+239.7%
Содержит
больше
Магний
+154.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11.8%
Содержит
больше
Калий
+63.3%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Цинк
+25.5%
Содержит
больше
Медь
+450%
Содержит
больше
Марганец
+446.4%
Содержит
больше
Селен
+75%
Содержит
больше
Кальций
+64.5%
Содержит
больше
Железо
+239.7%
Содержит
больше
Магний
+154.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11.8%
Содержит
больше
Калий
+63.3%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Цинк
+25.5%
Содержит
больше
Медь
+450%
Содержит
больше
Марганец
+446.4%
Содержит
больше
Селен
+75%
Содержит
больше
Кальций
+64.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+735.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+856.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+94.4%
Содержит
больше
Витамин A
+681.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+325%
Содержит
больше
Витамин B1
+735.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+856.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+94.4%
Содержит
больше
Витамин A
+681.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+325%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+131.8%
Содержит
больше
Другое
+44.4%
Содержит
больше
Жиры
+19%
Содержит
больше
Вода
+198%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.5
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Углеводы
+131.8%
Содержит
больше
Другое
+44.4%
Содержит
больше
Жиры
+19%
Содержит
больше
Вода
+198%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.8%
Насыщенные жиры:
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
2.592 г
Насыщенные жиры:
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
1.602 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.6g | 25.1g |
|
|
| Белки | 5.4g | 5.5g |
|
| Жиры | 18.9g | 22.5g |
|
| Углеводы | 59.1g | 25.5g |
|
| Калорийность | 424kcal | 321kcal |
|
| Сахар | 21.8g |
|
|
| Клетчатка | 2.5g | 0.4g |
|
| Кальций | 31mg | 51mg |
|
| Железо | 2.14mg | 0.63mg |
|
| Магний | 28mg | 11mg |
|
| Фосфор | 104mg | 93mg |
|
| Калий | 147mg | 90mg |
|
| Натрий | 294mg | 438mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.11mg | 0.02mg |
|
| Марганец | 0.765mg | 0.14mg |
|
| Селен | 9.1µg | 5.2µg |
|
| Витамин A | 70IU | 547IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 159µg |
|
| Витамин E | 0.56mg |
|
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.193mg |
|
| Витамин B3 | 1.865mg | 0.195mg |
|
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.571mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.052mg |
|
| Витамин B9, общий | 35µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.17µg |
|
| Витамин K | 4.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.088mg | 0.064mg |
|
| Треонин | 0.177mg | 0.222mg |
|
| Изолейцин | 0.227mg | 0.281mg |
|
| Лейцин | 0.414mg | 0.464mg |
|
| Лизин | 0.257mg | 0.372mg |
|
| Метионин | 0.122mg | 0.136mg |
|
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.258mg |
|
| Валин | 0.291mg | 0.314mg |
|
| Гистидин | 0.125mg | 0.133mg |
|
| Холестерин | 24mg | 55mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.751g | 9.921g |
|
| 0.001g | 0.005g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 8.634g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 1.602g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
17%
Итоговая оценка минералов
41%
22%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 144mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.17g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна