Сравнить продукты Тетерев и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +28% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +568.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +45% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +129% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4248.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1468% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43709.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2521.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 14.38g | 65% |
| Жиры | 0.88g | 38.27g | 58% |
| Витамин B6 | 1.275mg | 0.53mg | 57% |
| Натрий | 50mg | 1235mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.63mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.042g | 18.4g | 46% |
| Витамин B3 | 11.6mg | 5.131mg | 40% |
| Витамин B12 | 2.9µg | 2µg | 38% |
| Селен | 21.1µg | 38% | |
| Цинк | 0.51mg | 3.41mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 3.46g | 22% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 22% | |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Калорийность | 112kcal | 455kcal | 17% |
| Холестерин | 40mg | 88mg | 16% |
| Железо | 0.58mg | 1.59mg | 13% |
| Фосфор | 229mg | 150mg | 11% |
| Витамин D | 1.5µg | 8% | |
| Витамин D | 61IU | 8% | |
| Белки | 25.94g | 24.1g | 4% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.22mg | 3% |
| Калий | 311mg | 398mg | 3% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Медь | 0.058mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.3mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 1.86g | 1% |
| Марганец | 0.016mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 1.86g | N/A |
| Кальций | 5mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
74%
65%
Итоговая оценка минералов
21%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тетерев содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тетерев содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тетерев содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тетерев ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах