Сравнить продукты Теф и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +659.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +552.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2408.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +394.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.114mg | 119% |
| Железо | 2.05mg | 0.27mg | 22% |
| Медь | 0.226mg | 0.059mg | 19% |
| Витамин C | 13.7mg | 15% | |
| Фосфор | 120mg | 24mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.037mg | 12% |
| Магний | 50mg | 11mg | 9% |
| Цинк | 1.11mg | 0.17mg | 9% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Белки | 3.87g | 0.88g | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Углеводы | 19.86g | 3.89g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 42µg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Калорийность | 101kcal | 18kcal | 4% |
| Калий | 107mg | 237mg | 4% |
| Кальций | 49mg | 10mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.594mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.019mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.08mg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.2g | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 15µg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.06g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +339.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +225% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +410.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
