Сравнить продукты Теф и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +886.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.29mg | 112% |
| Натрий | 8mg | 400mg | 17% |
| Селен | 6.9µg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.06mg | 10% |
| Железо | 2.05mg | 1.33mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
| Фосфор | 120mg | 59mg | 9% |
| Магний | 50mg | 19mg | 7% |
| Медь | 0.226mg | 0.16mg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 4.6g | 7% |
| Цинк | 1.11mg | 0.44mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 4% | |
| Жиры | 0.65g | 3.5g | 4% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.05mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Углеводы | 19.86g | 11.16g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 3% | |
| Белки | 3.87g | 5.19g | 3% |
| Калий | 107mg | 175mg | 2% |
| Кальций | 49mg | 32mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 12µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 1% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Калорийность | 101kcal | 95kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 6.56g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +438.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
