Сравнить продукты Теф и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +531% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 124% | |
| Витамин C | 36.4mg | 40% | |
| Медь | 0.226mg | 0.06mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.029mg | 13% |
| Фосфор | 120mg | 38mg | 12% |
| Цинк | 1.11mg | 0.12mg | 9% |
| Магний | 50mg | 18mg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.101mg | 5% |
| Белки | 3.87g | 1.44g | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.7g | 4% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.05mg | 4% |
| Калий | 107mg | 194mg | 3% |
| Железо | 2.05mg | 1.85mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 6µg | 3% |
| Углеводы | 19.86g | 9.8g | 3% |
| Калорийность | 101kcal | 43kcal | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.62mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Кальций | 49mg | 39mg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +168.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.69г
