Сравнить продукты Тильзитер и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +438.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2067.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +416.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +868.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +153% |
| Содержит больше ВодаВода | +218.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2168.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.75г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 340kcal | 466kcal |
|
| Белки | 24.41g | 9.65g |
|
| Жиры | 25.98g | 29.51g |
|
| 1.88g | 42.65g |
|
|
| Углеводы | 1.88g | 42.65g |
|
| Холестерин | 102mg | 94mg |
|
| Магний | 13mg | 70mg |
|
| Кальций | 700mg | 400mg |
|
| Калий | 65mg | 1409mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.52mg |
|
| Медь | 0.026mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 1.14mg |
|
| Фосфор | 500mg | 444mg |
|
| Натрий | 753mg | 600mg |
|
| Витамин A | 1045IU | 1113IU |
|
| Витамин A | 249µg | 334µg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.04mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.315mg |
|
| Витамин B2 | 0.359mg | 1.382mg |
|
| Витамин B3 | 0.205mg | 0.813mg |
|
| Витамин B5 | 0.346mg | 3.351mg |
|
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.271mg |
|
| Витамин B12 | 2.1µg | 2.42µg |
|
| Витамин B9 | 20µg | 5µg |
|
| Насыщенные жиры | 16.775g | 19.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 7.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.938g |
|
| Триптофан | 0.352mg | 0.135mg |
|
| Треонин | 0.899mg | 0.393mg |
|
| Изолейцин | 1.484mg | 0.519mg |
|
| Лейцин | 2.548mg | 0.992mg |
|
| Лизин | 2.039mg | 0.814mg |
|
| Метионин | 0.754mg | 0.318mg |
|
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.54mg |
|
| Валин | 1.752mg | 0.765mg |
|
| Гистидин | 0.704mg | 0.293mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
81%
Итоговая оценка минералов
73%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тильзитер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.385g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бруност содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бруност более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах