Сравнить продукты Тимьян и Брокколи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +661.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +761.7% |
Содержит больше КалийКалий | +92.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2290.4% |
Содержит больше МедьМедь | +1032.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +341.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +60.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +718.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +79.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +667.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 17.45mg | 0.73mg | 209% |
Витамин K | 101.6µg | 85% | |
Витамин C | 160.1mg | 89.2mg | 79% |
Марганец | 1.719mg | 0.21mg | 66% |
Медь | 0.555mg | 0.049mg | 56% |
Клетчатка | 14g | 2.6g | 46% |
Кальций | 405mg | 47mg | 36% |
Магний | 160mg | 21mg | 33% |
Витамин B2 | 0.471mg | 0.117mg | 27% |
Витамин A | 238µg | 31µg | 23% |
Цинк | 1.81mg | 0.41mg | 13% |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.175mg | 13% |
Калий | 609mg | 316mg | 9% |
Витамин B3 | 1.824mg | 0.639mg | 7% |
Фосфор | 106mg | 66mg | 6% |
Углеводы | 24.45g | 6.64g | 6% |
Витамин B9 | 45µg | 63µg | 5% |
Витамин E | 0.78mg | 5% | |
Селен | 2.5µg | 5% | |
Белки | 5.56g | 2.82g | 5% |
Холин | 18.7mg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.038g | 3% |
Витамин B5 | 0.409mg | 0.573mg | 3% |
Калорийность | 101kcal | 34kcal | 3% |
Насыщенные жиры | 0.467g | 0.039g | 2% |
Витамин B1 | 0.048mg | 0.071mg | 2% |
Жиры | 1.68g | 0.37g | 2% |
Натрий | 9mg | 33mg | 1% |
Фруктоза | 0.68g | 1% | |
Чистые углеводы | 10.45g | 4.04g | N/A |
Сахар | 1.7g | N/A | |
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.011g | 0% |
Триптофан | 0.114mg | 0.033mg | 0% |
Треонин | 0.154mg | 0.088mg | 0% |
Изолейцин | 0.285mg | 0.079mg | 0% |
Лейцин | 0.262mg | 0.129mg | 0% |
Лизин | 0.126mg | 0.135mg | 0% |
Метионин | 0.038mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.117mg | 0% | |
Валин | 0.307mg | 0.125mg | 0% |
Гистидин | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +97.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +354.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +267.8% |
Содержит больше ВодаВода | +37.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +636.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1300% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |