Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +1233.3%
Содержит больше КальцийКальций +4962.5%
Содержит больше КалийКалий +379.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3693.5%
Содержит больше МедьМедь +4945.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1192.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +360.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1202.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +860%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1419.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +714.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1263.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +510.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4400%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Красное вино DV% diff.
Железо 17.45mg 0.46mg 212%
Витамин C 160.1mg 0mg 178%
Марганец 1.719mg 0.132mg 69%
Медь 0.555mg 0.011mg 60%
Клетчатка 14g 0g 56%
Кальций 405mg 8mg 40%
Магний 160mg 12mg 35%
Витамин B2 0.471mg 0.031mg 34%
Витамин A 238µg 0µg 26%
Витамин B6 0.348mg 0.057mg 22%
Цинк 1.81mg 0.14mg 15%
Калий 609mg 127mg 14%
Фосфор 106mg 23mg 12%
Витамин B9 45µg 1µg 11%
Белки 5.56g 0.07g 11%
Витамин B3 1.824mg 0.224mg 10%
Витамин B5 0.409mg 0.03mg 8%
Углеводы 24.45g 2.61g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 0g 4%
Витамин B1 0.048mg 0.005mg 4%
Жиры 1.68g 0g 3%
Насыщенные жиры 0.467g 0g 2%
Калорийность 101kcal 85kcal 1%
Холин 5.7mg 1%
Чистые углеводы 10.45g 2.61g N/A
Сахар 0.62g N/A
Натрий 9mg 4mg 0%
Селен 0.2µg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0g 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +7842.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +836.8%
Содержит больше ВодаВода +32.8%
Содержит больше ДругоеДругое +238.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.