Сравнить продукты Тимьян и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +515.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +541.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6880% |
| Содержит больше МедьМедь | +1955.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +394.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +819% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1420% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +688.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +394.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +917.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5880.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.509g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 101kcal | 280kcal |
|
| Белки | 5.56g | 27.5g |
|
| Жиры | 1.68g | 17.1g |
|
| Витамин C | 160.1mg | 0mg |
|
| 10.45g | 3.1g |
|
|
| Углеводы | 24.45g | 3.1g |
|
| Холестерин | 0mg | 54mg |
|
| Витамин D | 0IU | 13IU |
|
| Магний | 160mg | 26mg |
|
| Кальций | 405mg | 731mg |
|
| Калий | 609mg | 95mg |
|
| Железо | 17.45mg | 0.25mg |
|
| Сахар | 1.23g |
|
|
| Клетчатка | 14g | 0g |
|
| Медь | 0.555mg | 0.027mg |
|
| Цинк | 1.81mg | 3.13mg |
|
| Фосфор | 106mg | 524mg |
|
| Натрий | 9mg | 16mg |
|
| Витамин A | 4751IU | 517IU |
|
| Витамин A | 238µg | 137µg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 1.719mg |
|
|
| Селен | 15.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.34mg |
|
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.409mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.08mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.92µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 45µg | 9µg |
|
| Холин | 18.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.467g | 10.867g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 4.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.509g |
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.154mg |
|
|
| Изолейцин | 0.285mg |
|
|
| Лейцин | 0.262mg |
|
|
| Лизин | 0.126mg |
|
|
| Валин | 0.307mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
22%
Итоговая оценка минералов
145%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моцарелла дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах