Сравнить продукты Тимьян и Руккола
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +240.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +153.1% |
Содержит больше КалийКалий | +65% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1095.2% |
Содержит больше МедьМедь | +630.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +285.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +103.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +435.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +967.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +447.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +498% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 17.45mg | 1.46mg | 200% |
Витамин C | 160.1mg | 15mg | 161% |
Витамин K | 108.6µg | 91% | |
Марганец | 1.719mg | 0.321mg | 61% |
Медь | 0.555mg | 0.076mg | 53% |
Клетчатка | 14g | 1.6g | 50% |
Витамин B2 | 0.471mg | 0.086mg | 30% |
Магний | 160mg | 47mg | 27% |
Кальций | 405mg | 160mg | 25% |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.073mg | 21% |
Витамин B9 | 45µg | 97µg | 13% |
Витамин A | 238µg | 119µg | 13% |
Цинк | 1.81mg | 0.47mg | 12% |
Витамин B3 | 1.824mg | 0.305mg | 9% |
Фосфор | 106mg | 52mg | 8% |
Углеводы | 24.45g | 3.65g | 7% |
Калий | 609mg | 369mg | 7% |
Белки | 5.56g | 2.58g | 6% |
Калорийность | 101kcal | 25kcal | 4% |
Витамин E | 0.43mg | 3% | |
Холин | 15.3mg | 3% | |
Насыщенные жиры | 0.467g | 0.086g | 2% |
Жиры | 1.68g | 0.66g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.319g | 1% |
Селен | 0.3µg | 1% | |
Витамин B5 | 0.409mg | 0.437mg | 1% |
Натрий | 9mg | 27mg | 1% |
Чистые углеводы | 10.45g | 2.05g | N/A |
Сахар | 2.05g | N/A | |
Витамин B1 | 0.048mg | 0.044mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.049g | 0% |
Триптофан | 0.114mg | 0% | |
Треонин | 0.154mg | 0% | |
Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
Лейцин | 0.262mg | 0% | |
Лизин | 0.126mg | 0% | |
Валин | 0.307mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +115.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +154.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +569.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +128.6% |
Содержит больше ВодаВода | +40.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |