Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +566.7%
Содержит больше КальцийКальций +1165.6%
Содержит больше КалийКалий +411.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1627.7%
Содержит больше МедьМедь +333.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +465.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +178.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +576.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +39925%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +117.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +55.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +501.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +461.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +95.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Хойсин (соус) DV% diff.
Железо 17.45mg 1.01mg 206%
Витамин C 160.1mg 0.4mg 177%
Натрий 9mg 1615mg 70%
Марганец 1.719mg 0.254mg 64%
Медь 0.555mg 0.128mg 47%
Клетчатка 14g 2.8g 45%
Кальций 405mg 32mg 37%
Магний 160mg 24mg 32%
Витамин A 238µg 0µg 26%
Витамин B6 0.348mg 0.062mg 22%
Витамин B2 0.471mg 0.217mg 20%
Цинк 1.81mg 0.32mg 14%
Калий 609mg 119mg 14%
Фосфор 106mg 38mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 1.698g 8%
Витамин B5 0.409mg 0.068mg 7%
Углеводы 24.45g 44.08g 7%
Витамин B9 45µg 23µg 6%
Калорийность 101kcal 220kcal 6%
Белки 5.56g 3.31g 5%
Витамин B1 0.048mg 0.004mg 4%
Витамин B3 1.824mg 1.17mg 4%
Селен 1.8µg 3%
Жиры 1.68g 3.39g 3%
Витамин E 0.28mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0.963g 2%
Холин 8mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 10.45g 41.28g N/A
Сахар 27.26g N/A
Витамин K 0.5µg 0%
Насыщенные жиры 0.467g 0.568g 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +68%
Содержит больше ВодаВода +47.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +101.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +80.3%
Содержит больше ДругоеДругое +55.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1088.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +219.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.