Сравнить продукты Тимьян и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1165.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +411.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1627.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +465.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +576.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39925% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +501.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1088.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 1.01mg | 206% |
| Витамин C | 160.1mg | 0.4mg | 177% |
| Натрий | 9mg | 1615mg | 70% |
| Марганец | 1.719mg | 0.254mg | 64% |
| Медь | 0.555mg | 0.128mg | 47% |
| Клетчатка | 14g | 2.8g | 45% |
| Кальций | 405mg | 32mg | 37% |
| Магний | 160mg | 24mg | 32% |
| Витамин A | 238µg | 0µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.062mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.217mg | 20% |
| Цинк | 1.81mg | 0.32mg | 14% |
| Калий | 609mg | 119mg | 14% |
| Фосфор | 106mg | 38mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 1.698g | 8% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.068mg | 7% |
| Углеводы | 24.45g | 44.08g | 7% |
| Витамин B9 | 45µg | 23µg | 6% |
| Калорийность | 101kcal | 220kcal | 6% |
| Белки | 5.56g | 3.31g | 5% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.004mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 1.17mg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Жиры | 1.68g | 3.39g | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.963g | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.568g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
9%
Итоговая оценка минералов
145%
40%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1606mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.101g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины