Сравнить продукты Тимьян и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+264.9%
Содержит
больше
Железо
+57.2%
Содержит
меньше
Натрий
-93.9%
Содержит
больше
Цинк
+66.1%
Содержит
больше
Медь
+69.2%
Содержит
больше
Магний
+65%
Содержит
больше
Фосфор
+137.7%
Содержит
больше
Калий
+183.1%
Содержит
больше
Марганец
+1552.6%
Содержит
больше
Кальций
+264.9%
Содержит
больше
Железо
+57.2%
Содержит
меньше
Натрий
-93.9%
Содержит
больше
Цинк
+66.1%
Содержит
больше
Медь
+69.2%
Содержит
больше
Магний
+65%
Содержит
больше
Фосфор
+137.7%
Содержит
больше
Калий
+183.1%
Содержит
больше
Марганец
+1552.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+796.4%
Содержит
больше
Витамин C
+98.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+139.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+190.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+106.7%
Содержит
больше
Витамин A
+796.4%
Содержит
больше
Витамин C
+98.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+76.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+139.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+190.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+106.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+447.1%
Содержит
больше
Белки
+105.6%
Содержит
больше
Жиры
+248.2%
Содержит
больше
Углеводы
+167.4%
Содержит
больше
Другое
+70.3%
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Содержит
больше
Вода
+447.1%
Содержит
больше
Белки
+105.6%
Содержит
больше
Жиры
+248.2%
Содержит
больше
Углеводы
+167.4%
Содержит
больше
Другое
+70.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+429.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+288.5%
Насыщенные жиры:
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
0.532 г
Насыщенные жиры:
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
2.067 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+429.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+288.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.45g | 61.47g |
|
|
| Белки | 5.56g | 11.43g |
|
| Жиры | 1.68g | 5.85g |
|
| Углеводы | 24.45g | 65.37g |
|
| Калорийность | 101kcal | 310kcal |
|
| Клетчатка | 14g | 3.9g |
|
| Кальций | 405mg | 111mg |
|
| Железо | 17.45mg | 11.1mg |
|
| Магний | 160mg | 264mg |
|
| Фосфор | 106mg | 252mg |
|
| Калий | 609mg | 1724mg |
|
| Натрий | 9mg | 148mg |
|
| Цинк | 1.81mg | 1.09mg |
|
| Медь | 0.555mg | 0.328mg |
|
| Марганец | 1.719mg | 28.408mg |
|
| Селен | 5.6µg |
|
|
| Витамин A | 4751IU | 530IU |
|
| Витамин A, RAE | 238µg | 27µg |
|
| Витамин C | 160.1mg | 80.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.115mg |
|
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.267mg |
|
| Витамин B3 | 1.824mg | 1.46mg |
|
| Витамин B5 | 0.409mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 1.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 45µg | 93µg |
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.154mg |
|
|
| Изолейцин | 0.285mg |
|
|
| Лейцин | 0.262mg |
|
|
| Лизин | 0.126mg |
|
|
| Валин | 0.307mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.467g | 1.586g |
|
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.429g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 2.067g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
60%
Итоговая оценка минералов
145%
479%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.119g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах