Сравнить продукты Тмин и Лавровый лист
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +205% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +238% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6877.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +503.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +382.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 43mg | 292% |
| Марганец | 3.333mg | 8.167mg | 210% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 1.74mg | 100% |
| Клетчатка | 10.5g | 26.3g | 63% |
| Магний | 366mg | 120mg | 59% |
| Фосфор | 499mg | 113mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.009mg | 52% |
| Медь | 0.867mg | 0.416mg | 50% |
| Витамин C | 7.7mg | 46.5mg | 43% |
| Витамин B9 | 10µg | 180µg | 43% |
| Калий | 1788mg | 529mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 1.64g | 31% |
| Витамин A | 64µg | 309µg | 27% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Жиры | 22.27g | 8.36g | 21% |
| Белки | 17.81g | 7.61g | 20% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 2.005mg | 16% |
| Углеводы | 44.24g | 74.97g | 10% |
| Кальций | 931mg | 834mg | 10% |
| Цинк | 4.8mg | 3.7mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 2.29g | 7% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.421mg | 7% |
| Натрий | 168mg | 23mg | 6% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Селен | 5.2µg | 2.8µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 2.28g | 3% |
| Калорийность | 375kcal | 313kcal | 3% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 48.67g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
7.61 г
Жиры:
8.36 г
Углеводы:
74.97 г
Вода:
5.44 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.64 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.29 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +756.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.2% |
