Сравнить продукты Тмин и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1880.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4383.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1964.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1016.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2930% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +412.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1108.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +217.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.48mg | 811% |
| Марганец | 3.333mg | 0.11mg | 140% |
| Медь | 0.867mg | 0.042mg | 92% |
| Кальций | 931mg | 47mg | 88% |
| Магний | 366mg | 8mg | 85% |
| Фосфор | 499mg | 140mg | 51% |
| Калий | 1788mg | 149mg | 48% |
| Цинк | 4.8mg | 0.43mg | 40% |
| Клетчатка | 10.5g | 0.6g | 40% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.173mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.036mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 3.02g | 28% |
| Белки | 17.81g | 5g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 1.615mg | 19% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.65mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 4.811g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Жиры | 22.27g | 13.96g | 13% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Натрий | 168mg | 377mg | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин B9 | 10µg | 42µg | 8% |
| Холин | 24.7mg | 65.6mg | 7% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.249mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Углеводы | 44.24g | 53.64g | 3% |
| Витамин K | 5.4µg | 1.7µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 3.419g | 1% |
| Калорийность | 375kcal | 353kcal | 1% |
| Витамин A | 64µg | 70µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 53.04g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 33.36g | N/A |
| Селен | 5.2µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +256.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +398% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +221% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +364.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.419g
