Сравнить продукты Тмин и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7658.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2418.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8990.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +493.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +961.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1260.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1183.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1470% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1208% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +891.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2075% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.73mg | 820% |
| Марганец | 3.333mg | 0.245mg | 134% |
| Кальций | 931mg | 12mg | 92% |
| Магний | 366mg | 15mg | 84% |
| Медь | 0.867mg | 0.146mg | 80% |
| Фосфор | 499mg | 47mg | 65% |
| Калий | 1788mg | 71mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.04mg | 49% |
| Цинк | 4.8mg | 0.64mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.372g | 34% |
| Клетчатка | 10.5g | 1.9g | 34% |
| Жиры | 22.27g | 1.09g | 33% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.02mg | 32% |
| Белки | 17.81g | 3.2g | 29% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.462mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.025mg | 23% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.09mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.142g | 21% |
| Калорийность | 375kcal | 61kcal | 16% |
| Углеводы | 44.24g | 9.88g | 11% |
| Витамин C | 7.7mg | 0.6mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 3µg | 7% |
| Натрий | 168mg | 336mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.524g | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 0.2µg | 4% |
| Селен | 5.2µg | 3.6µg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 1µg | 2% |
| Холин | 24.7mg | 13.2mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.74g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 3.19g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +456.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1943.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +347.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +495.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +949% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3674.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2209.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
