Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тмин и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Тмин vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 261% 279% 158% 2489% 289% 131% 214% 22% 435% 28%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +266%
Содержит больше КальцийКальций +27%
Содержит больше КалийКалий +309.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +39.7%
Содержит больше МедьМедь +159.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.2%
Содержит больше СеленСелен +398.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 26% 21% 67% 0% 157% 75% 86% 0% 100% 0% 14% 7.5% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +234.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +260%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +288.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +730.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +658.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +330%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~23.2mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тмин Детская еда DV% diff.
Железо 66.36mg 47.5mg 236%
Витамин B3 4.579mg 34.714mg 188%
Витамин B2 0.327mg 2.717mg 184%
Витамин B1 0.628mg 2.438mg 151%
Марганец 3.333mg 145%
Магний 366mg 100mg 63%
Медь 0.867mg 0.334mg 59%
Калий 1788mg 437mg 40%
Селен 5.2µg 25.9µg 38%
Мононенасыщенные жиры 14.04g 1.206g 32%
Жиры 22.27g 4.4g 27%
Цинк 4.8mg 2.4mg 22%
Витамин B5 1.074mg 21%
Кальций 931mg 733mg 20%
Витамин B6 0.435mg 0.189mg 19%
Фосфор 499mg 392mg 15%
Клетчатка 10.5g 7.5g 12%
Белки 17.81g 12.2g 11%
Полиненасыщенные жиры 3.279g 1.697g 11%
Углеводы 44.24g 73.4g 10%
Витамин B9 10µg 43µg 8%
Натрий 168mg 3mg 7%
Витамин A 64µg 1µg 7%
Витамин C 7.7mg 2.3mg 6%
Насыщенные жиры 1.535g 0.769g 3%
Витамин K 5.4µg 1.5µg 3%
Витамин E 3.33mg 3.68mg 2%
Калорийность 375kcal 379kcal 0%
Чистые углеводы 33.74g 65.9g N/A
Сахар 2.25g 0.87g N/A
Холин 24.7mg 23.2mg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 22% 44% 8% 8%
Белки: 17.81 г
Жиры: 22.27 г
Углеводы: 44.24 г
Вода: 8.06 г
Другое: 7.62 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +46%
Содержит больше ЖирыЖиры +406.1%
Содержит больше ВодаВода +20.3%
Содержит больше ДругоеДругое +130.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +65.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
8% 74% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.535 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.04 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.279 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1064.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +93.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тмин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170923/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.