Сравнить продукты Тмин и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +8840% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31500% |
| Содержит больше МедьМедь | +4463.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2276.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47514.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1621.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5337.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2918.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1755.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7661.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +236.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +168.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1262.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.21mg | 827% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 44.69g | 276% |
| Марганец | 3.333mg | 0.007mg | 145% |
| Витамин K | 5.4µg | 163µg | 131% |
| Медь | 0.867mg | 0.019mg | 94% |
| Кальций | 931mg | 8mg | 92% |
| Магний | 366mg | 1mg | 87% |
| Жиры | 22.27g | 74.85g | 81% |
| Фосфор | 499mg | 21mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.01mg | 52% |
| Калий | 1788mg | 20mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 11.703g | 46% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Цинк | 4.8mg | 0.15mg | 42% |
| Белки | 17.81g | 0.96g | 34% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.008mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.019mg | 24% |
| Натрий | 168mg | 635mg | 20% |
| Углеводы | 44.24g | 0.57g | 15% |
| Калорийность | 375kcal | 680kcal | 15% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 16.843g | 7% |
| Витамин A | 64µg | 16µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Селен | 5.2µg | 2.3µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 3% | |
| Холин | 24.7mg | 34.2mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0.57g | N/A |
| Витамин E | 3.33mg | 3.28mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
41%
Итоговая оценка минералов
431%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тмин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тмин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 467mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тмин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.168g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тмин ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.68g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах