Сравнить продукты Тмин и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1563.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3624% |
| Содержит больше КалийКалий | +1084.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9517.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +863.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1042.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1620.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +397.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +282.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1862.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +760.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +665.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +690.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +240.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.69mg | 821% |
| Марганец | 3.333mg | 0.67mg | 116% |
| Кальций | 931mg | 25mg | 91% |
| Медь | 0.867mg | 0.09mg | 86% |
| Магний | 366mg | 22mg | 82% |
| Фосфор | 499mg | 29mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.032mg | 50% |
| Калий | 1788mg | 151mg | 48% |
| Цинк | 4.8mg | 0.42mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.064g | 35% |
| Белки | 17.81g | 1.2g | 33% |
| Жиры | 22.27g | 0.65g | 33% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.055mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.598mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.038mg | 22% |
| Витамин C | 7.7mg | 26.2mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.375g | 19% |
| Калорийность | 375kcal | 52kcal | 16% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.87mg | 16% |
| Клетчатка | 10.5g | 6.5g | 16% |
| Углеводы | 44.24g | 11.94g | 11% |
| Селен | 5.2µg | 0.2µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.019g | 7% |
| Витамин A | 64µg | 2µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Натрий | 168mg | 1mg | 7% |
| Витамин B9 | 10µg | 21µg | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Витамин K | 5.4µg | 7.8µg | 2% |
| Холин | 24.7mg | 12.3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 4.42g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1384.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3326.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +270.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1556.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +963.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21837.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +774.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
