Сравнить продукты Тмин и мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +662.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +751.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2565.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +540.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +442.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 2.49mg | 798% |
| Натрий | 168mg | 3728mg | 155% |
| Марганец | 3.333mg | 0.859mg | 108% |
| Кальций | 931mg | 57mg | 87% |
| Магний | 366mg | 48mg | 76% |
| Медь | 0.867mg | 0.42mg | 50% |
| Фосфор | 499mg | 159mg | 49% |
| Калий | 1788mg | 210mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.098mg | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 1.118g | 32% |
| Жиры | 22.27g | 6.01g | 25% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.906mg | 23% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.01mg | 22% |
| Клетчатка | 10.5g | 5.4g | 20% |
| Цинк | 4.8mg | 2.56mg | 20% |
| Витамин K | 5.4µg | 29.3µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.199mg | 18% |
| Белки | 17.81g | 12.79g | 10% |
| Калорийность | 375kcal | 198kcal | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Холин | 24.7mg | 72.2mg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин A | 64µg | 4µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.233mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Углеводы | 44.24g | 25.37g | 6% |
| Селен | 5.2µg | 7µg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 2.884g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 19µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 1.025g | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 6.2g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +39.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +270.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +433.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1155.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.2% |
