Сравнить продукты Тмин и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3227.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1839.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1428.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4383.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1276.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13787.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +396.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1747.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7054.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +168.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +290% |
| Содержит больше ХолинХолин | +902.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.48mg | 811% |
| Марганец | 3.333mg | 0.024mg | 144% |
| Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
| Медь | 0.867mg | 0.063mg | 89% |
| Кальций | 931mg | 48mg | 88% |
| Магний | 366mg | 11mg | 85% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.034mg | 50% |
| Калий | 1788mg | 117mg | 49% |
| Фосфор | 499mg | 167mg | 47% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Холин | 24.7mg | 247.6mg | 41% |
| Селен | 5.2µg | 25.8µg | 37% |
| Цинк | 4.8mg | 1.09mg | 34% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.064mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 4.843g | 23% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.143mg | 22% |
| Жиры | 22.27g | 11.66g | 16% |
| Углеводы | 44.24g | 0.64g | 15% |
| Витамин E | 3.33mg | 1.29mg | 14% |
| Белки | 17.81g | 10.57g | 14% |
| Витамин A | 64µg | 172µg | 12% |
| Калорийность | 375kcal | 154kcal | 11% |
| Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 3.319g | 8% |
| Витамин B9 | 10µg | 39µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.386mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 2.712g | 4% |
| Витамин K | 5.4µg | 4.5µg | 1% |
| Натрий | 168mg | 155mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 0.64g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0.31g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.565mg | 0% | |
| Лейцин | 0.913mg | 0% | |
| Лизин | 0.767mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0% | |
| Валин | 0.722mg | 0% | |
| Гистидин | 0.26mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +68.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6812.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +662% |
| Содержит больше ВодаВода | +844.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.9% |
