Сравнить продукты Тмин и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +946.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1365.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8195% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +336.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.8mg | 820% |
| Марганец | 3.333mg | 145% | |
| Медь | 0.867mg | 96% | |
| Кальций | 931mg | 89mg | 84% |
| Магний | 366mg | 30mg | 80% |
| Фосфор | 499mg | 118mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 52% | |
| Калий | 1788mg | 122mg | 49% |
| Цинк | 4.8mg | 1.1mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 33% | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 1g | 33% |
| Клетчатка | 10.5g | 2.7g | 31% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 29% | |
| Жиры | 22.27g | 4g | 28% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 25% | |
| Белки | 17.81g | 5.7g | 24% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.4g | 19% |
| Калорийность | 375kcal | 126kcal | 12% |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Углеводы | 44.24g | 16.8g | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 2.3g | 3% |
| Натрий | 168mg | 248mg | 3% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 1.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +212.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +456.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +592.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +798.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1304% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +719.8% |
