Сравнить продукты Тмин и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +430.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +316.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6160.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +667.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +718% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +226.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3825% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +252.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +105.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5432.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +239.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +379.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.06mg | 816% |
| Витамин C | 7.7mg | 426mg | 465% |
| Марганец | 3.333mg | 1.02mg | 101% |
| Медь | 0.867mg | 0.113mg | 84% |
| Кальций | 931mg | 169mg | 76% |
| Магний | 366mg | 69mg | 71% |
| Фосфор | 499mg | 61mg | 63% |
| Клетчатка | 10.5g | 24.1g | 54% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.016mg | 51% |
| Цинк | 4.8mg | 0.25mg | 41% |
| Калий | 1788mg | 429mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 35% | |
| Жиры | 22.27g | 0.34g | 34% |
| Белки | 17.81g | 1.6g | 32% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.076mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 22% | |
| Витамин B3 | 4.579mg | 1.3mg | 20% |
| Витамин A | 64µg | 217µg | 17% |
| Витамин E | 3.33mg | 5.84mg | 17% |
| Витамин K | 5.4µg | 25.9µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.166mg | 12% |
| Калорийность | 375kcal | 162kcal | 11% |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Натрий | 168mg | 4mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 7% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Холин | 24.7mg | 12mg | 2% |
| Углеводы | 44.24g | 38.22g | 2% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.74g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 2.58g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1013.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +545.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +627.8% |
