Сравнить продукты Тмин и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +297.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1158.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2270% |
| Содержит больше МедьМедь | +908.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3230% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +559.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 2.8mg | 795% |
| Марганец | 3.333mg | 145% | |
| Медь | 0.867mg | 0.086mg | 87% |
| Кальций | 931mg | 74mg | 86% |
| Магний | 366mg | 92mg | 65% |
| Фосфор | 499mg | 113mg | 55% |
| Цинк | 4.8mg | 0.1mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.181g | 35% |
| Калий | 1788mg | 628mg | 34% |
| Жиры | 22.27g | 0.6g | 33% |
| Белки | 17.81g | 2.8g | 30% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.066mg | 28% |
| Клетчатка | 10.5g | 5.1g | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.1mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.059g | 21% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 1.938mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.428mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.152mg | 13% |
| Калорийность | 375kcal | 239kcal | 7% |
| Селен | 5.2µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 2µg | 7% |
| Натрий | 168mg | 28mg | 6% |
| Углеводы | 44.24g | 62.5g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.272g | 6% |
| Витамин C | 7.7mg | 3.5mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Холин | 24.7mg | 8.6mg | 3% |
| Витамин K | 5.4µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 38.8g | N/A |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +536.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3611.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +289.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7656.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5457.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
