Сравнить продукты Тмин и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1207.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2903.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1116.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3000.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +688.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +379.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +961% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 2.14mg | 803% |
| Марганец | 3.333mg | 0.765mg | 112% |
| Кальций | 931mg | 31mg | 90% |
| Медь | 0.867mg | 0.11mg | 84% |
| Магний | 366mg | 28mg | 80% |
| Фосфор | 499mg | 104mg | 56% |
| Калий | 1788mg | 147mg | 48% |
| Цинк | 4.8mg | 0.64mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.234mg | 33% |
| Клетчатка | 10.5g | 2.5g | 32% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.041mg | 30% |
| Белки | 17.81g | 5.4g | 25% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Витамин B3 | 4.579mg | 1.865mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 4.751g | 15% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.148mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 10.531g | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 4µg | 7% |
| Селен | 5.2µg | 9.1µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 7% | |
| Витамин B9 | 10µg | 35µg | 6% |
| Натрий | 168mg | 294mg | 5% |
| Углеводы | 44.24g | 59.1g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 2.592g | 5% |
| Жиры | 22.27g | 18.9g | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Калорийность | 375kcal | 424kcal | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 56.6g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +229.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +486.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.5% |
