Сравнить продукты Тмин и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +751.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5376.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +252% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2676.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +405.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +349.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +545.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +494.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +987.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +170% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 2.39mg | 800% |
| Марганец | 3.333mg | 0.516mg | 122% |
| Кальций | 931mg | 17mg | 91% |
| Магний | 366mg | 43mg | 77% |
| Медь | 0.867mg | 0.235mg | 70% |
| Фосфор | 499mg | 111mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.161mg | 39% |
| Калий | 1788mg | 508mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.034g | 35% |
| Цинк | 4.8mg | 0.95mg | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.38g | 34% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.421mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.171g | 21% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.055mg | 21% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.18mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.161mg | 21% |
| Белки | 17.81g | 7.8g | 20% |
| Витамин B9 | 10µg | 83µg | 18% |
| Клетчатка | 10.5g | 7g | 14% |
| Калорийность | 375kcal | 115kcal | 13% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Углеводы | 44.24g | 20.88g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.089g | 7% |
| Натрий | 168mg | 2mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин K | 5.4µg | 2µg | 3% |
| Селен | 5.2µg | 4.5µg | 1% |
| Холин | 24.7mg | 32.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 2.9g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5760.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +562.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +765.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41194.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1817.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
