Сравнить продукты Тмин и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1826.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +2783.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10109.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2609.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11803.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +95.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.65mg | 821% |
| Марганец | 3.333mg | 0.028mg | 144% |
| Медь | 0.867mg | 0.032mg | 93% |
| Магний | 366mg | 19mg | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 14.946g | 61% |
| Калий | 1788mg | 62mg | 51% |
| Кальций | 931mg | 493mg | 44% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.844mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.154mg | 40% |
| Натрий | 168mg | 917mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 4.623g | 24% |
| Фосфор | 499mg | 337mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.991mg | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.18mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 19% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.591g | 18% |
| Селен | 5.2µg | 15µg | 18% |
| Цинк | 4.8mg | 2.88mg | 17% |
| Углеводы | 44.24g | 4.09g | 13% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин A | 64µg | 125µg | 7% |
| Белки | 17.81g | 14.21g | 7% |
| Витамин B9 | 10µg | 32µg | 6% |
| Калорийность | 375kcal | 264kcal | 6% |
| Витамин K | 5.4µg | 1.8µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Холин | 24.7mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Жиры | 22.27g | 21.28g | 2% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.424mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.637mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лейцин | 1.395mg | 0% | |
| Лизин | 1.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.368mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +25.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +981.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +585.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +454.8% |
