Сравнить продукты Тмин и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +181.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4131.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +343.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1660.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше СеленСелен | +1467.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +445.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 3.77mg | 782% |
| Селен | 5.2µg | 81.5µg | 139% |
| Кальций | 931mg | 22mg | 91% |
| Магний | 366mg | 130mg | 56% |
| Калий | 1788mg | 403mg | 41% |
| Медь | 0.867mg | 0.506mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.213g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 2.13g | 31% |
| Марганец | 3.333mg | 2.735mg | 26% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин B5 | 0.949mg | 19% | |
| Фосфор | 499mg | 364mg | 19% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.61mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.621g | 18% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.259mg | 14% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 6.375mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.184mg | 11% |
| Цинк | 4.8mg | 3.68mg | 10% |
| Углеводы | 44.24g | 70.58g | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин A | 64µg | 1µg | 7% |
| Натрий | 168mg | 5mg | 7% |
| Белки | 17.81g | 14.54g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.196g | 6% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.566mg | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин K | 5.4µg | 1.8µg | 3% |
| Калорийность | 375kcal | 337kcal | 2% |
| Клетчатка | 10.5g | 11.1g | 2% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 7.84g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Холин | 24.7mg | 25.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.416mg | 0% | |
| Метионин | 0.251mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +945.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +353.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6491.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +428% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
