Сравнить продукты Тмин и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15416.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2222.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23600% |
| Содержит больше МедьМедь | +1421.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4058.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +892% |
| Содержит больше СеленСелен | +5100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +484.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1597.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +697.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +995.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +736.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +311.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +257.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.28mg | 826% |
| Марганец | 3.333mg | 0.336mg | 130% |
| Кальций | 931mg | 6mg | 93% |
| Медь | 0.867mg | 0.057mg | 90% |
| Магний | 366mg | 6mg | 86% |
| Фосфор | 499mg | 12mg | 70% |
| Калий | 1788mg | 77mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.037mg | 49% |
| Цинк | 4.8mg | 0.16mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.047g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.33g | 34% |
| Белки | 17.81g | 0.74g | 34% |
| Клетчатка | 10.5g | 2.4g | 32% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.052mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.418mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.041mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.146g | 21% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.57mg | 18% |
| Калорийность | 375kcal | 57kcal | 16% |
| Витамин K | 5.4µg | 19.3µg | 12% |
| Углеводы | 44.24g | 14.49g | 10% |
| Селен | 5.2µg | 0.1µg | 9% |
| Витамин A | 64µg | 3µg | 7% |
| Натрий | 168mg | 1mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.028g | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Холин | 24.7mg | 6mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 2% | |
| Витамин C | 7.7mg | 9.7mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 9.96g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2306.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6648.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3213% |
| Содержит больше ВодаВода | +944.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29772.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2145.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
