Сравнить продукты Тмин и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +349.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4073.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +983.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8232.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +305.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1413.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +291.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.59mg | 810% |
| Марганец | 3.333mg | 0.04mg | 143% |
| Кальций | 931mg | 8mg | 92% |
| Медь | 0.867mg | 0.08mg | 87% |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Магний | 366mg | 18mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 14.38g | 58% |
| Фосфор | 499mg | 150mg | 50% |
| Натрий | 168mg | 1235mg | 46% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Калий | 1788mg | 398mg | 41% |
| Селен | 5.2µg | 21.1µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Жиры | 22.27g | 38.27g | 25% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 22% | |
| Витамин E | 3.33mg | 0.22mg | 21% |
| Углеводы | 44.24g | 1.86g | 14% |
| Цинк | 4.8mg | 3.41mg | 13% |
| Белки | 17.81g | 24.1g | 13% |
| Холин | 24.7mg | 96.7mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 18.4g | 11% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.53mg | 7% |
| Калорийность | 375kcal | 455kcal | 4% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 5.131mg | 3% |
| Витамин K | 5.4µg | 1.6µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 3.46g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.63mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2278.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +295.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.46g
