Сравнить продукты Тминный сыр и монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +207.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.27µg | 0.83µg | 23% |
| Витамин A | 271µg | 198µg | 8% |
| Кальций | 673mg | 746mg | 7% |
| Фосфор | 490mg | 444mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.39mg | 5% |
| Натрий | 690mg | 600mg | 4% |
| Витамин D | 22 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Жиры | 29.2g | 30.28g | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 18.584g | 19.066g | 2% |
| Белки | 25.18g | 24.48g | 1% |
| Углеводы | 3.06g | 0.68g | 1% |
| Холестерин | 93mg | 89mg | 1% |
| Магний | 22mg | 27mg | 1% |
| Железо | 0.64mg | 0.72mg | 1% |
| Медь | 0.024mg | 0.032mg | 1% |
| Цинк | 2.94mg | 3mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.18mg | 0.093mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.275g | 8.751g | 1% |
| Калорийность | 376kcal | 373kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 6.7g | 6.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 149kcal | 152kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.49 | 0.51 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.06g | 0.68g | N/A |
| Калий | 93mg | 81mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Марганец | 0.021mg | 0.011mg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.079mg | 0% |
| Витамин B9 | 18µg | 18µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.899g | 0% |
| Триптофан | 0.324mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.896mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 1.563mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 2.412mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 2.095mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.659mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.326mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 1.682mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.884mg | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.18 г
Жиры:
29.2 г
Углеводы:
3.06 г
Вода:
39.28 г
Другое:
3.28 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +350% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.48g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~41.01g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.55г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.584 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.066g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.751g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.899g
