Сравнить продукты Томатная паста и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+71.3%
Содержит
больше
Калий
+81.7%
Содержит
больше
Селен
+29.3%
Содержит
больше
Кальций
+36.1%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+303.6%
Содержит
меньше
Натрий
-71.2%
Содержит
больше
Цинк
+298.4%
Содержит
больше
Медь
+15.6%
Содержит
больше
Марганец
+451.3%
Содержит
больше
Железо
+71.3%
Содержит
больше
Калий
+81.7%
Содержит
больше
Селен
+29.3%
Содержит
больше
Кальций
+36.1%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+303.6%
Содержит
меньше
Натрий
-71.2%
Содержит
больше
Цинк
+298.4%
Содержит
больше
Медь
+15.6%
Содержит
больше
Марганец
+451.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3700%
Содержит
больше
Витамин E
+111.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+326.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+700.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+104.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+625%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3700%
Содержит
больше
Витамин E
+111.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+326.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+700.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+104.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+625%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+5875.6%
Содержит
больше
Белки
+414.1%
Содержит
больше
Жиры
+10827.7%
Содержит
больше
Углеводы
+18%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.89
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Содержит
больше
Вода
+5875.6%
Содержит
больше
Белки
+414.1%
Содержит
больше
Жиры
+10827.7%
Содержит
больше
Углеводы
+18%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.89
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38617.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7734.4%
Насыщенные жиры:
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Насыщенные жиры:
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
12.535 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38617.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7734.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+4323.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+4775%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+1518.2%
Содержит
больше
Сахароза
+3316.7%
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+4323.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+4775%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+1518.2%
Содержит
больше
Сахароза
+3316.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.81g | 17.31g |
|
|
| Белки | 4.32g | 22.21g |
|
| Жиры | 0.47g | 51.36g |
|
| Углеводы | 18.91g | 22.31g |
|
| Калорийность | 82kcal | 598kcal |
|
| Крахмал | 0.22g | 3.56g |
|
| Фруктоза | 5.85g | 0.12g |
|
| Сахар | 12.18g | 10.49g |
|
| Клетчатка | 4.1g | 5g |
|
| Кальций | 36mg | 49mg |
|
| Железо | 2.98mg | 1.74mg |
|
| Магний | 42mg | 168mg |
|
| Фосфор | 83mg | 335mg |
|
| Калий | 1014mg | 558mg |
|
| Натрий | 59mg | 17mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 2.51mg |
|
| Медь | 0.365mg | 0.422mg |
|
| Марганец | 0.302mg | 1.665mg |
|
| Селен | 5.3µg | 4.1µg |
|
| Витамин A | 1525IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 76µg | 0µg |
|
| Витамин E | 4.3mg | 9.1mg |
|
| Витамин C | 21.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.192mg |
|
| Витамин B3 | 3.076mg | 13.112mg |
|
| Витамин B5 | 0.142mg | 1.137mg |
|
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.441mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 87µg |
|
| Витамин K | 11.4µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.031mg | 0.231mg |
|
| Треонин | 0.133mg | 0.525mg |
|
| Изолейцин | 0.089mg | 0.616mg |
|
| Лейцин | 0.124mg | 1.546mg |
|
| Лизин | 0.134mg | 0.681mg |
|
| Метионин | 0.027mg | 0.265mg |
|
| Фенилаланин | 0.13mg | 1.202mg |
|
| Валин | 0.088mg | 0.782mg |
|
| Гистидин | 0.071mg | 0.557mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.075g |
|
| Насыщенные жиры | 0.1g | 10.325g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 25.941g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 12.535g |
|
| 0.008g |
|
||
| 12.215g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.027g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
62%
Итоговая оценка минералов
49%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.225g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахисовая паста ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах