Сравнить продукты Томатная паста и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +82.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +704.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +315.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1854.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +163.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +788.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +277.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +825% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.533mg | 39% |
| Селен | 5.3µg | 22µg | 30% |
| Медь | 0.365mg | 0.101mg | 29% |
| Витамин E | 4.3mg | 0.22mg | 27% |
| Калий | 1014mg | 126mg | 26% |
| Витамин B9 | 12µg | 111µg | 25% |
| Витамин C | 21.9mg | 0mg | 24% |
| Натрий | 59mg | 490mg | 19% |
| Крахмал | 0.22g | 37.17g | 15% |
| Кальций | 36mg | 144mg | 11% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 4.78mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.087mg | 10% |
| Углеводы | 18.91g | 49.42g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 1.602g | 10% |
| Марганец | 0.302mg | 0.536mg | 10% |
| Белки | 4.32g | 8.85g | 9% |
| Витамин K | 11.4µg | 0.2µg | 9% |
| Калорийность | 82kcal | 266kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.536mg | 8% |
| Витамин A | 76µg | 0µg | 8% |
| Железо | 2.98mg | 3.61mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.243mg | 7% |
| Клетчатка | 4.1g | 2.7g | 6% |
| Магний | 42mg | 23mg | 5% |
| Фруктоза | 5.85g | 2.43g | 4% |
| Холин | 38.5mg | 14.6mg | 4% |
| Жиры | 0.47g | 3.33g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.698g | 3% |
| Фосфор | 83mg | 98mg | 2% |
| Цинк | 0.63mg | 0.74mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.599g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 5.67g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.089mg | 0% | |
| Лейцин | 0.124mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.088mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +101.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +608.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +794% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +901.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +266.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +140.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +16795.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +496.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
