Сравнить продукты Томатная паста и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1039.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51% |
| Содержит больше СеленСелен | +657.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +188.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +630% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +394.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +554.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +352.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +478.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 11.4µg | 66µg | 46% |
| Витамин B9 | 12µg | 180µg | 42% |
| Калий | 1014mg | 89mg | 27% |
| Медь | 0.365mg | 0.13mg | 26% |
| Витамин E | 4.3mg | 0.87mg | 23% |
| Витамин C | 21.9mg | 3mg | 21% |
| Магний | 42mg | 121mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.002mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 0.47mg | 16% |
| Кальций | 36mg | 168mg | 13% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.3g | 11% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.642mg | 10% |
| Селен | 5.3µg | 0.7µg | 8% |
| Натрий | 59mg | 233mg | 8% |
| Витамин A | 76µg | 6µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Фосфор | 83mg | 42mg | 6% |
| Белки | 4.32g | 1.68g | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 1.23mg | 5% |
| Холин | 38.5mg | 12.8mg | 5% |
| Марганец | 0.302mg | 0.2mg | 4% |
| Углеводы | 18.91g | 9.57g | 3% |
| Железо | 2.98mg | 2.85mg | 2% |
| Калорийность | 82kcal | 43kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.247g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.047g | 1% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.05mg | 1% |
| Жиры | 0.47g | 0.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 0.6g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.15mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.098g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +157.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +11% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.3% |
