Сравнить продукты Томатная паста и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +433.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1092% |
| Содержит больше МедьМедь | +436.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +395.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +231.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +375% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +489% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +393.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +764% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +531.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +374.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +551.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.067g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +194.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +282.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +250% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1486.7% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 2.98mg | 0.25mg | 34% |
| Медь | 0.365mg | 0.068mg | 33% |
| Калий | 1014mg | 190mg | 24% |
| Витамин E | 4.3mg | 0.73mg | 24% |
| Витамин C | 21.9mg | 6.6mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.025mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 0.806mg | 14% |
| Марганец | 0.302mg | 0.061mg | 10% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.5g | 10% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.031mg | 9% |
| Фосфор | 83mg | 20mg | 9% |
| Селен | 5.3µg | 0.1µg | 9% |
| Магний | 42mg | 9mg | 8% |
| Витамин K | 11.4µg | 2.6µg | 7% |
| Белки | 4.32g | 0.91g | 7% |
| Витамин A | 76µg | 16µg | 7% |
| Холин | 38.5mg | 6.1mg | 6% |
| Фруктоза | 5.85g | 1.53g | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.024mg | 3% |
| Натрий | 59mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 18.91g | 9.54g | 3% |
| Кальций | 36mg | 6mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Калорийность | 82kcal | 39kcal | 2% |
| Жиры | 0.47g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 8.39g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0g | 0% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.153mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.086g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.013mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
8%
Итоговая оценка минералов
49%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Персик содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.081g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Персик ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)