Сравнить продукты Томатная паста и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +489.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +422.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +275.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1464.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +418.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +70.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +70.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +163.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1961.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3792.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +950.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +50% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +637.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +485% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +12150% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +275% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.365mg | 0.105mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.39mg | 28% |
| Селен | 5.3µg | 19.9µg | 27% |
| Калий | 1014mg | 172mg | 25% |
| Витамин E | 4.3mg | 0.83mg | 23% |
| Витамин C | 21.9mg | 1.4mg | 23% |
| Натрий | 59mg | 598mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 4.465g | 20% |
| Витамин B9 | 12µg | 93µg | 20% |
| Фосфор | 83mg | 216mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Кальций | 36mg | 188mg | 15% |
| Белки | 4.32g | 11.39g | 14% |
| Жиры | 0.47g | 9.69g | 14% |
| Крахмал | 0.22g | 26.95g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 1.681g | 10% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.08mg | 10% |
| Калорийность | 82kcal | 266kcal | 9% |
| Клетчатка | 4.1g | 2.3g | 7% |
| Цинк | 0.63mg | 1.34mg | 6% |
| Фруктоза | 5.85g | 1g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 2.608g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Железо | 2.98mg | 2.48mg | 6% |
| Углеводы | 18.91g | 33.33g | 5% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 3.825mg | 5% |
| Холин | 38.5mg | 16.4mg | 4% |
| Магний | 42mg | 24mg | 4% |
| Витамин K | 11.4µg | 6.7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.195mg | 3% |
| Марганец | 0.302mg | 0.36mg | 3% |
| Витамин A | 76µg | 69µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
33%
Итоговая оценка минералов
49%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 539mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.365g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатная паста ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.6g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах