Сравнить продукты Томатная паста и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +2797.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +429% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1076.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +383.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.365mg | 0.069mg | 33% |
| Калий | 1014mg | 35mg | 29% |
| Витамин E | 4.3mg | 0.04mg | 28% |
| Витамин C | 21.9mg | 0mg | 24% |
| Железо | 2.98mg | 1.2mg | 22% |
| Клетчатка | 4.1g | 0.4g | 15% |
| Витамин B9 | 12µg | 58µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.013mg | 11% |
| Витамин K | 11.4µg | 0µg | 10% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 1.476mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.163mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.093mg | 9% |
| Витамин A | 76µg | 0µg | 8% |
| Холин | 38.5mg | 2.1mg | 7% |
| Марганец | 0.302mg | 0.472mg | 7% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Магний | 42mg | 12mg | 7% |
| Фосфор | 83mg | 43mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.39mg | 5% |
| Селен | 5.3µg | 7.5µg | 4% |
| Натрий | 59mg | 1mg | 3% |
| Углеводы | 18.91g | 28.17g | 3% |
| Белки | 4.32g | 2.69g | 3% |
| Кальций | 36mg | 10mg | 3% |
| Калорийность | 82kcal | 130kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.076g | 1% |
| Цинк | 0.63mg | 0.49mg | 1% |
| Жиры | 0.47g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 0.05g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.077g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.3% |
