Сравнить продукты Томатная паста и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +439.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1947.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1528.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +381.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +925% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +122.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +414.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +440.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +434.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1337.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1047.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +20004.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1221.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.71mg | 54% |
| Селен | 5.3µg | 28.6µg | 42% |
| Витамин B9 | 12µg | 123µg | 28% |
| Витамин E | 4.3mg | 0.21mg | 27% |
| Калий | 1014mg | 117mg | 26% |
| Натрий | 59mg | 602mg | 24% |
| Витамин C | 21.9mg | 0mg | 24% |
| Медь | 0.365mg | 0.152mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.427mg | 21% |
| Крахмал | 0.22g | 44.23g | 18% |
| Белки | 4.32g | 10.75g | 13% |
| Железо | 2.98mg | 3.91mg | 12% |
| Марганец | 0.302mg | 0.577mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 4.817mg | 11% |
| Углеводы | 18.91g | 51.88g | 11% |
| Калорийность | 82kcal | 272kcal | 10% |
| Витамин K | 11.4µg | 0.7µg | 9% |
| Клетчатка | 4.1g | 2.2g | 8% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.107mg | 8% |
| Витамин A | 76µg | 0µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 0.51g | 7% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.455mg | 6% |
| Холин | 38.5mg | 8mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.855g | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 1.04mg | 4% |
| Фосфор | 83mg | 105mg | 3% |
| Жиры | 0.47g | 2.42g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.529g | 2% |
| Кальций | 36mg | 52mg | 2% |
| Магний | 42mg | 32mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.362g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.089mg | 0% | |
| Лейцин | 0.124mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.088mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
40%
Итоговая оценка минералов
49%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 543mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.429g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатная паста ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.56g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах