Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатная паста и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Томатная паста vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 30% 11% 89% 112% 122% 17% 36% 7.7% 39% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +33700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +8200%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +657.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 25% 86% 0% 15% 35% 58% 8.5% 50% 0% 29% 9% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +181.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4677.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1175%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +153700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатная паста Тоффи (конфеты) DV% diff.
Медь 0.365mg 0mg 41%
Железо 2.98mg 0.01mg 37%
Калий 1014mg 3mg 30%
Витамин E 4.3mg 0.09mg 28%
Витамин C 21.9mg 0mg 24%
Углеводы 18.91g 91.56g 24%
Витамин B3 3.076mg 0.002mg 19%
Витамин B6 0.216mg 0mg 17%
Калорийность 82kcal 397kcal 16%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Марганец 0.302mg 0mg 13%
Фосфор 83mg 1mg 12%
Витамин B2 0.153mg 0.012mg 11%
Магний 42mg 0mg 10%
Белки 4.32g 0.03g 9%
Витамин K 11.4µg 0.3µg 9%
Насыщенные жиры 0.1g 2.049g 9%
Селен 5.3µg 0.7µg 8%
Холин 38.5mg 7%
Фруктоза 5.85g 7%
Витамин A 76µg 27µg 5%
Цинк 0.63mg 0.21mg 4%
Жиры 0.47g 3.33g 4%
Кальций 36mg 8mg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин B1 0.06mg 0.028mg 3%
Витамин B5 0.142mg 0.004mg 3%
Витамин B9 12µg 0µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 0.838g 2%
Чистые углеводы 14.81g 91.56g N/A
Сахар 12.18g 68.48g N/A
Крахмал 0.22g 0%
Натрий 59mg 52mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.16g 0.121g 0%
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.133mg 0%
Изолейцин 0.089mg 0%
Лейцин 0.124mg 0%
Лизин 0.134mg 0%
Метионин 0.027mg 0%
Фенилаланин 0.13mg 0%
Валин 0.088mg 0%
Гистидин 0.071mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 19% 74% 3%
Белки: 4.32 г
Жиры: 0.47 г
Углеводы: 18.91 г
Вода: 73.5 г
Другое: 2.8 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +14300%
Содержит больше ВодаВода +1415.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1117.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +608.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +384.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 20% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.16 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +32.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1150.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170459/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.