Сравнить продукты Томатная паста и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +20.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +726.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3063.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +983.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +519% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +277.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2538.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +128.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +176.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +318.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +775.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1015.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2183.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +849.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +427.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1440.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +329.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +607.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2211.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 2.98mg | 32.3mg | 367% |
| Марганец | 0.302mg | 7.967mg | 333% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 2.41mg | 169% |
| Кальций | 36mg | 1139mg | 110% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 1.339mg | 91% |
| Магний | 42mg | 347mg | 73% |
| Витамин B9 | 12µg | 274µg | 66% |
| Калий | 1014mg | 3020mg | 59% |
| Белки | 4.32g | 22.77g | 37% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 8.95mg | 37% |
| Медь | 0.365mg | 0.677mg | 35% |
| Фосфор | 83mg | 313mg | 33% |
| Витамин C | 21.9mg | 50mg | 31% |
| Цинк | 0.63mg | 3.9mg | 30% |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 3.698g | 24% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.251mg | 16% |
| Витамин A | 76µg | 210µg | 15% |
| Клетчатка | 4.1g | 7.4g | 13% |
| Калорийность | 82kcal | 295kcal | 11% |
| Жиры | 0.47g | 7.24g | 10% |
| Углеводы | 18.91g | 50.22g | 10% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 1.881g | 8% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.142mg | 3% | |
| Селен | 5.3µg | 4.4µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.474g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Натрий | 59mg | 62mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.089mg | 0% | |
| Лейцин | 0.124mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.088mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
118%
Итоговая оценка минералов
49%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.781g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах