Сравнить продукты Томатный сок и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2227.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +484.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3960% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +322.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +540.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1060.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +108.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1952.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10393.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +231.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +259300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4344.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Витамин C | 70.1mg | 16.6mg | 59% |
| Натрий | 10mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 11.51g | 52% |
| Жиры | 0.29g | 30.43g | 46% |
| Селен | 0.5µg | 20.3µg | 36% |
| Белки | 0.85g | 17.45g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 12.97g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 4.31mg | 23% |
| Цинк | 0.11mg | 2.56mg | 22% |
| Железо | 0.39mg | 2.04mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.33mg | 19% |
| Калорийность | 17kcal | 362kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.26mg | 15% |
| Холин | 6.8mg | 78.9mg | 13% |
| Фосфор | 19mg | 111mg | 13% |
| Медь | 0.042mg | 0.15mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 1.2g | 8% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 2µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.15mg | 4% |
| Марганец | 0.068mg | 3% | |
| Витамин A | 23µg | 0µg | 3% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.3µg | 1% |
| Калий | 217mg | 260mg | 1% |
| Магний | 11mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.22mg | 1% |
| Углеводы | 3.53g | 3.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 3.33g | N/A |
| Кальций | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 2.58g | 0.85g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
82%
Итоговая оценка минералов
8%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1290mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.491g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.73g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах