Сравнить продукты Томатный соус и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +228.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +310.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +655.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +281.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +422.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +981.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.115mg | 0.472mg | 40% |
| Марганец | 0.113mg | 0.854mg | 32% |
| Витамин C | 7mg | 26.7mg | 22% |
| Калий | 297mg | 715mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.148mg | 10% |
| Фосфор | 27mg | 99mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.233mg | 10% |
| Железо | 0.96mg | 1.73mg | 10% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Магний | 15mg | 54mg | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 38µg | 7% |
| Углеводы | 5.31g | 27.76g | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Калорийность | 24kcal | 131kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.104mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.545g | 3% |
| Кальций | 14mg | 46mg | 3% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Жиры | 0.3g | 1.38g | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.731mg | 2% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Белки | 1.2g | 2g | 2% |
| Витамин A | 22µg | 1µg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Натрий | 11mg | 27mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.26g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.476g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 3.56g | N/A | |
| Цинк | 0.22mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.316mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.025mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
20%
Итоговая оценка минералов
15%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.219g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный соус ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный соус дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Каштан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах